Медитативные опыты

Чтобы уверенно продвигаться в Самопознании, нужно получить хороший опыт, правильный взгляд в медитации. Он должен быть ясным, как удар молнии, чистым, как первая любовь, энергичным, как полное здоровье.Ты видишь вне всяких сомнений, что так оно и есть.

Придётся очень хорошо постараться, чтобы отогнать мешающие мыслеобразы, и, сосредоточившись на нужной идее, творчески осмотреть её со всех сторон, сделав ум гибким и тонким. Отринуть всё, и исследовать. Пока не пойдут проблески.Потом расслабиться и открыться. Как следует запомнить аромат этого опыта, и в следующий раз медитацию начинать с его восстановления.

Так, утвердившись в этом более высоком взгляде, идти во всё более глубокие уровни. То есть, в худшем случае, практика никогда не теряется, а в лучшем – растёт быстрее с каждым опытом.
Быстрее всего начать медитацию-это представить, что твоё сознание в ближайшей точке, за пределами тела. Перемести в эту точку всё самое лучшее, что знаешь и чувствуешь духовно, и перестать обращать внимание на тело, а жить в той точке, тем сознанием. Потом точка охватывает собой всё большее пространство, но не теряется, т.к. потеряется ясность. Так отрешившись от всего ограниченного, можно легко и вдохновлено исследовать, не беспокоясь о чём-то невыполнимом.
Будь на пике сознания !

Ум, как кубик-рубика : можно увидев что цвета не совпадают бросить, а можно ещё вращать и найти своё.Читая тексты, размышляя, нужно так подбирать чувства (отношения) чтобы найти то ощущение в себе которое включается в идею и разворачивает её. Например, читаем : «Всё есть Бог». Сразу вспоминается : Бог — что-то далёкое, тело мешает – не Бог, я не видел Бога. Откуда знать, и т.д. А если почувствовать: Бог – значит бесконечное(это мне понятней, люблю простор), Бог должен быть во всём, он самая тонкая форма материи, самая ёмкая(хочу всезнания, чистоты) и т.д. В общем, пока не развернёшь благоприятно-творчески идею, зачем хвататься за следующую? Они все потенциально глубоки.Получается, что бы не делал. От всего получишь опыт, рост.Нужно только уметь тонко чувствовать.Как любил повторять Кришнамурти: «Сенситивность ко всему сущему».

И самое важное.Озарение приходит либо :
1. Совершая сверх усилия, пытаясь стать больше, превзойти себя,- истощившись, ум останавливается.
2. Полностью разочаровавшись во всём, стать маленьким, почти отсутствующим,- и ум исчезает. Первое – для активного ума, второе – для пассивного, но для более глубокого понимания необходимы оба способа. Это должно быть потрясением до глубины души. Чтобы и мыслей не было о чём-либо другом, даже намёка. Иначе сомнения и старые привычки опять поглотят это понимание.

Это и есть критерий того, истинно ваше просветление или нет:  « Отрывистое восклицание, которое и есть критерий – внезапное озарение, подобное удару молнии»

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
html counterсчетчик посетителей сайта